みなさん、こんにちは。最近は特に朝晩が冷え込むようになりましたね。 あたたかい、ほっとするものが食べたくなってきたので、今週のランチは「鶏胸肉とかぼちゃの玄米ドリア」を冷凍弁当にしてみました。それでは作っていくよ! 材料 […]
忙しい朝の味方!!~焼きさばとさっぱり大葉梅肉の栄養満点おにぎり~
皆さんこんにちは。どうも最近食欲旺盛すぎて、自分の食欲をコントロールするのに一苦労しているさくらこです。お腹いっぱいになってもいくらでも食べられる、口寂しくなるとお腹がすいていないのに食べてしまう・・・・本当に困ったもの […]
忙しいバリキャリ女子に! 冷凍弁当のすすめ~ビビンバ編~
こんばんは!現在プロテインファスティング中のさくらこでございますが、 ちょっぴりお腹を空かせながら料理をしています(笑)。普段は2時間以内で1週間分の弁当をまとめて作っています。 仕事が忙しく、毎日は料理をしたくない!で […]
韓国人が作る韓国料理ホームパーティー
皆さんは好きな料理はありますか?私は食へのモチベーションが高く、これ食べたい・あれ作ってみたい欲が比較的他の方よりも多いような気がしています。今回は仕事関係で仲良くなったアラフォーの方々とのホームパーティーを開催しました […]